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體重波動(dòng)是否在合理范圍

男 | 32歲 2022-05-09 10:36:34 2人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 昨天早上空腹體重是72.15公斤正常一日三餐吃完晚飯后是73.35公斤。晚上快走了50分鐘。第二天早上空腹體重變成了72.45公斤。請問這樣的體重波動(dòng)在正常范圍嗎


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王俊玲
王俊玲 吉林省吉林中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 重癥感染、感染性休克、急性呼吸窘迫綜合征、外科多發(fā) 幫助網(wǎng)友:99649
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2022-05-09 10:48:51 我要投訴

      目前這個(gè)體重波動(dòng)。是屬于正常的,所以不用擔(dān)心的,平時(shí)飲食營養(yǎng)搭配合理,要少量多餐,不要暴飲暴食,然后適當(dāng)?shù)亩嘧鰬敉饨∩磉\(yùn)動(dòng),這種情況都是屬于正常的現(xiàn)象。保持睡眠充足,不要熬夜。祝你健康快樂每一天。

曾光
曾光 鶴崗市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 高血壓,冠心病,心絞痛,急性心肌梗死,心律失常,心 幫助網(wǎng)友:30933
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2022-05-09 10:48:35 我要投訴

      好,那您這種情況體重在正常波動(dòng)范圍應(yīng)該沒有太大問題的,就是說有很多情況您吃一些食物和代謝有一定的關(guān)系,有的時(shí)候它吸收比較多,體重可能就會高一些,這個(gè)如果你沒啥疾病的話,你就不需要特殊處理,但是還是要注意飲食,你的體重有一些偏高。

2022-05-09 10:51 ask94534142hg 追問

175的身高體重降到多少比較合適

2022-05-09 10:52醫(yī)生回答:

一百四五左右吧。

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