健康咨詢描述: 今天飯后測血壓發(fā)現(xiàn)輕度高血壓,平時沒有什么不適,會有什么問題嗎
你好,根據(jù)圖片上提示的高壓134是正常范圍的低壓90剛達到高血壓的水平,不過偶爾一次測量不能確定是高血壓病。而且勞累緊張,熬夜,劇烈運動,情緒波動,睡眠不足,都有可能導(dǎo)致血壓的升高,需要避免這些誘發(fā)因素,平時再多測幾次,看整體的血壓水平吧。注意低鹽低脂肪飲食,戒煙戒酒,避免高血壓的誘發(fā)因素。
你好,那您的這個情況應(yīng)該沒有問題,血壓也不是特別高沒有影響的,你這個應(yīng)該是偶爾監(jiān)測,可能不是特別準確,你先觀察看看吧,這么年輕應(yīng)該血壓并不是特別影響,你就不要過度的緊張,可以及時的進行注意飲食,多鍛煉,可能血壓會恢復(fù)的。
從測量來看,血壓確實偏高一些。首次發(fā)現(xiàn)可以多測量幾次,暫時先不用吃降壓藥,但是要在飲食上注意低鹽飲食,生活要規(guī)律。如果體重超標的話,還要注意控制,把體重降下來。注意適當(dāng)運動。對對控制血壓都是有好處的。
以上是對“輕度高血壓,平時無不適”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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