身高才165，生長激素16.8ng

      一般在這個(gè)年齡骨齡沒有閉合的情況下，身高還是能夠增長一些的，平時(shí)主要就是補(bǔ)充一些含鈣量高的食物，要適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育鍛煉，比如可以練習(xí)跳繩，游泳，跑步，每天都要適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)牛奶，吃點(diǎn)雞蛋，吃點(diǎn)蝦仁之類的。

      人體的身高與遺傳的因素和后天的營養(yǎng)有著非常大的關(guān)系，所以平時(shí)的飲食方面要多樣化為主，多吃一些瘦肉，魚肉。雞肉，牛肉，蛋類還有奶制品，補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，多吃綠葉的青菜和水果，適量的運(yùn)動(dòng)，提高身體的抵抗力。