健康咨詢描述: 今天上午第一次上工地蹲著扎鋼筋,回來躺床上后一直腳麻,腳抽筋,腰酸疼。以前從沒有這樣過
根據(jù)情況考慮是腰椎間盤壓迫神經(jīng)和缺鈣引起的,口服一些活血通絡(luò),營養(yǎng)神經(jīng),補(bǔ)鈣的藥物治療,多吃一些含鈣高的食物和水果,多吃一些有營養(yǎng)的食物,還可以結(jié)合一些針灸理療熱敷的方法治療緩解癥狀。
因?yàn)槟闫綍r沒有從事過這個工作,第1次蹲著工作,所以會導(dǎo)致的腰酸痛腳抽筋,這個和你這個體位有關(guān)系,長期的不活動,經(jīng)常蹲著或者是彎腰的,這種干活會導(dǎo)致腰酸,腳麻的一個癥狀就是有胃腸,由于長時間沒有活動導(dǎo)致的。你可以進(jìn)行適度休息,也可以進(jìn)行按摩。
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