最近容易受驚嚇，頭也懵懵的

      那你可能是這兩天經(jīng)常上網(wǎng)課休息不好盯著電腦導致的，所以說我建議你出來上網(wǎng)課以后一定要注意多休息，休息而且休息的時候要閉目休息，不要再看過多的手機。課后也可以活動活動

      如果是突然出現(xiàn)這種情況，也有可能是精神緊張，壓力過大，也有可能是長時間上網(wǎng)課或者是在家沒有活動或者是低血糖或者是貧血的表現(xiàn)，所以一定要加強營養(yǎng)放松心情，家里一定要定期的開窗通風，一定要多活動活動啊。必要的時候，那就吸氧氣或者是出去多跑不跑步。

      對，有很大的關系的，多注意休息，加上戶外活動就可以的。可以考慮出去散步，做做運動。多看綠色植物，會自己慢慢好起來的，沒有什么太大影響的，不用過于擔心的，不用別的特殊處理的
      以上是對“最近容易受驚嚇，頭也懵懵的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你說的這種情況一定要注意休息，不要熬夜和每天上網(wǎng)課有一定的關系，因為上網(wǎng)課這種電子產(chǎn)品刺激眼部，同時也會導致頭暈，在一個上網(wǎng)課還要注意頸椎的問題，需要適當休息，適當?shù)幕顒印Ｐ枰m當?shù)膽敉饣顒?，多曬太陽?