高血糖是指血液中葡萄糖含量高于正常水平上限。正??崭寡欠秶?.9-6.1每升毫摩爾,餐后血糖正常范圍在6.7-9.4每升毫摩爾。如果多頭昏腦脹測量血糖高于正常范圍上限為高血糖,低于下限為低血糖。無論是高血糖還是低血糖都是不正常的,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥及調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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