健康咨詢描述: 之前也有些便秘但是并不嚴重,吃過一段時間低聚果糖產(chǎn)品(沙棘茶),初期效果很好,大便拉得多又干凈,但是后來效果越來越小就不吃了,然后一直便秘到現(xiàn)在有一年了,如果不盡量每天排便大便就會變成一顆一顆,嚴重時只能隔幾天用開塞露緩解。比較明顯的感覺是經(jīng)常會口干舌燥,心情也容易因為小事煩躁,齒痕比較嚴重
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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