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2022-05-07 06:32:51 我要投訴
科學(xué)減肥，不會(huì)掉頭發(fā)的，減肥的不要盲目相信偏方，不要刻意節(jié)食，會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，影響身體健康。多吃蔬菜水果，補(bǔ)充膳食，纖維促進(jìn)脂肪的分解和代謝，多做有氧運(yùn)動(dòng)，爬山，游泳，跳繩等，加速脂肪的燃燒，有利于減肥。
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