脊骨骨折,康復鍛煉是一個循序漸進的過程,早期的話可以活動腳趾關節(jié)以及膝關節(jié),主要是做伸直和彎曲的動作,有利于腫脹的血液循環(huán)恢復。條件允許可以做踝關節(jié)不負重的伸直和彎曲的功能康復鍛煉骨折愈合良好,可做部分腹中的康復訓練,想用繩子鉤住腳底板或者輕微踩在門框上。骨折完全愈合后,可以正常下地負重完成日常生活也是功能康復鍛煉的一部分。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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