煙齡不到一年容易戒掉嗎

男 | 28歲懸賞3個(gè)健康幣 2022-05-06 03:23:27 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我是2021年6月開始抽煙的，平均一天只抽3-6根，從去年12月煙齡滿半年后下決心戒煙，可是今年4月份煙癮犯了又開始復(fù)吸了，可以說(shuō)是戒煙四個(gè)月后復(fù)吸的，這陣子已抽了十多天，吸煙量沒(méi)有太大的波動(dòng)，依然每天四五根左右，不過(guò)我每次抽煙前后都有喝水或喝茶的習(xí)慣，這樣傷害是否會(huì)降低些呢？按照我描述的當(dāng)前吸煙的時(shí)長(zhǎng)與單日吸煙量來(lái)看，即日起慢慢減少抽煙頻率，半年后肺能恢復(fù)至正常人的九成水平嗎

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2022-09-28 12:20:15 我要投訴

你好，吸煙對(duì)人的身體健康有一定的危害，所以最好戒掉吸煙這種不良的生活習(xí)慣，你現(xiàn)在吸煙不多，是可以戒掉吸煙的，吸煙對(duì)肺部有一定的影響，如果戒掉一般肺部是可以慢慢恢復(fù)的，平時(shí)應(yīng)適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。

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