早泄，不堅(jiān)挺怎么辦呢

      像您這種情況是需要一段很長時(shí)間的調(diào)理的。您可以服用2~3個(gè)月的五子衍宗丸，在治療的這段時(shí)間盡量不要發(fā)生性生活。同時(shí)要每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。要多吃新鮮的蔬菜水果，要補(bǔ)充新鮮的蛋白質(zhì)，能夠堅(jiān)持下去，您的這些癥狀是能夠改善的。

      你這個(gè)情況是縱欲過度引起的，如果有手淫的嗜好，要盡快戒除，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，可以慢慢恢復(fù)，平時(shí)不要熬夜，不要過度勞累，保證充足的睡眠，看看情況是否好轉(zhuǎn)，如果說情況還是嚴(yán)重不改善，就需要在性交前使用泊艾延時(shí)噴劑等，延緩射精的時(shí)間，幫助改善情況。