醫(yī)生，為什么我左手食指按住一個(gè)東西超過半分鐘

      你好，左手食指按壓時(shí)間長彎曲有響聲需要排除有無關(guān)節(jié)炎或者腱鞘炎等，目前也不是很嚴(yán)重，注意多休息，避免關(guān)節(jié)過度勞損，嚴(yán)重可以涂點(diǎn)膏藥，還可以配合針灸等治療可能會(huì)好一些，也可以拍個(gè)片子看看

      這種情況考慮可能就是有缺鈣的原因，出現(xiàn)這個(gè)癥狀，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些含鈣量高的食物，每天可以喝點(diǎn)牛奶，吃點(diǎn)蝦仁，也可以吃點(diǎn)瘦肉，或者是適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些含有膠原蛋白的食物，比如豬蹄，肉皮，這個(gè)都能夠起到補(bǔ)充的作用。

      患者提到的情況是應(yīng)該局部關(guān)節(jié)的韌帶損傷造成的臨床反應(yīng)，對(duì)此建議患者及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行局部的拍片檢查，只要明確關(guān)節(jié)沒有嚴(yán)重的問題，對(duì)于這樣的韌帶出現(xiàn)損傷通常不需要特殊處理，但是患者應(yīng)該注意休息，避免勞累，一般情況下都可以得到較好的改善，對(duì)此建議患者及時(shí)到醫(yī)院就診，盡早明確然后進(jìn)行治療。
      以上是對(duì)“醫(yī)生，為什么我左手食指按住一個(gè)東西超過半分鐘”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)不用擔(dān)心的，學(xué)會(huì)放松自己的心情，不給自己太大的心理壓力的，學(xué)會(huì)釋放自己的壓力?？梢钥匆幌率植坑袥]有受傷的情況的，正常的情況下一般不會(huì)出現(xiàn)彎曲就有響聲的情況。

      問題看到了，這個(gè)情況是正常的，人體一個(gè)關(guān)節(jié)長期用力按壓一個(gè)物體，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬和肌腱的過度拉伸，然后突然改變姿勢(shì)會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)彈響，這個(gè)沒有問題，但是如果長期較長時(shí)間的這樣做會(huì)導(dǎo)致腱鞘炎的