健康咨詢描述: 生完孩子尿失禁做什么動(dòng)作修復(fù)
生完孩子以后尿失禁一般是由于泌尿肌肉損傷引起的,最好是做康復(fù)運(yùn)動(dòng),也就是盆底肌康復(fù)鍛煉,可以到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)去借助儀器,訓(xùn)練盆底肌功能,平時(shí)也可以在家做縮肛運(yùn)動(dòng)鍛煉平地機(jī)的功能
溫馨提示:
養(yǎng)成大小便后由前往后擦手紙的習(xí)慣,避免尿道口感染,性生活前,夫妻先用溫開水洗凈外陰,性交后女方立即排空尿液,清洗外陰。
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