健康咨詢描述: 腿粗韌帶損傷有積液沒有泡腳高抬腿熱敷有作用嘛?
腿部韌帶損傷,休息的話,出現(xiàn)這種情況最好不要隨便亂動,泡腳的話可以使用中藥來進(jìn)行調(diào)理一下,而且要知道這種韌帶損傷的話,對身體的這種疼痛性產(chǎn)生的影響比較大,熱敷的話可以通過熱水袋來有效的調(diào)理,多注意觀察有沒有出現(xiàn)其他的癥狀。不能做高抬腿的動作,防止出現(xiàn)更加嚴(yán)重的撕裂情況。
我指的高抬腿就是晚上睡覺把腿底下放點(diǎn)東西抬高讓血液流通
哦,你說的是這個情況,那對著呢,就是這種抬高腿就可以
好的謝謝你
溫馨提示:
運(yùn)動前要做好熱身活動,使關(guān)節(jié)熱先起來。
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