生理期究竟可不可以喝咖啡～

      生理期最好是不要喝咖啡，咖啡具有一定的興奮性，生理期喝咖啡有可能加重痛經(jīng)癥狀，或者是導(dǎo)致月經(jīng)量增多，月經(jīng)時(shí)間延長(zhǎng)等。另外，生理期需要注意休息，禁止性生活，避免辛辣刺激飲食。

      生理期不可以喝咖啡。生理期喝咖啡，會(huì)引起子宮收縮，進(jìn)而會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)。如果有痛經(jīng)的女性，在生理期喝咖啡，會(huì)加重痛經(jīng)。故生理期不建議喝咖啡，尤其是有痛經(jīng)的女性更不能喝咖啡。。

      生理期是不建議飲用咖啡的，因?yàn)橛信d奮神經(jīng)的作用，如果經(jīng)期飲用有可能引起內(nèi)分泌紊亂，所以經(jīng)期最好不要飲用。過(guò)量飲用會(huì)影響睡眠，甚至引起心悸心慌不適的，所以老年人，孕婦也是不建議用的。
      以上是對(duì)“生理期究竟可不可以喝咖啡～”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      生理期不要喝濃茶和咖啡，生理期注意不要受涼，不要吃辛辣，生冷的不要飲酒，生理期還要注意，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，注意不要同房，平時(shí)注意生活規(guī)律，不要熬夜，緊張壓力大