站著躺著后背不會(huì)疼，坐著就會(huì)
健康咨詢(xún)描述： 醫(yī)生你好！我個(gè)人脾胃虛，有手淫習(xí)慣。最近不知道怎么回事，可能是上網(wǎng)課一整天坐著，現(xiàn)在回到學(xué)校了，后背好疼，我運(yùn)動(dòng)的時(shí)候不會(huì)，站著和躺著也不會(huì)，就是坐著會(huì)。怎么辦呢？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
最近感覺(jué)后背疼痛，坐位的時(shí)候比較嚴(yán)重，運(yùn)動(dòng)以后或者是站著躺著緩解這種情況可以矯正一下坐姿。有可能是坐姿不好而引起的。如果是持續(xù)不緩解的話(huà)，可以通過(guò)推拿按摩的方法來(lái)進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
有點(diǎn)畏寒，是腎虛嘛？?
腎虛主要表現(xiàn)為腰酸腿軟的癥狀，如果是伴有形寒肢冷，手腳冰涼，一般屬于腎陽(yáng)虛，如果是伴有五心煩熱，盜汗，失眠，是屬于腎陰虛
腿不軟，手腳一直冰涼
如果是之前有過(guò)手淫的習(xí)慣，現(xiàn)在經(jīng)常出現(xiàn)手腳冰涼，有可能是腎陽(yáng)虛，建議及早戒掉手淫，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意鍛煉身體，每晚睡前可以用溫水泡腳20分鐘
好的，謝謝醫(yī)生，請(qǐng)問(wèn)還有其他要注意的嘛？做針灸可以好嘛？我是學(xué)程序設(shè)計(jì)的學(xué)生，所以一整天看著電腦。
可以考慮應(yīng)用針灸，推拿，按摩等方法來(lái)進(jìn)行調(diào)理，如果是長(zhǎng)時(shí)間在電腦前工作學(xué)習(xí)的話(huà)，要定時(shí)的活動(dòng)一下，比如說(shuō)半個(gè)小時(shí)以后要活動(dòng)幾分鐘，然后再繼續(xù)學(xué)習(xí)
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