腳崴傷之后需要第一時(shí)間對(duì)踝關(guān)節(jié)進(jìn)行冷敷并抬高換之來(lái)控制環(huán)節(jié)踝關(guān)節(jié)的紅腫脹等癥狀,受傷后用彈力帶簡(jiǎn)單固定但不能綁得過(guò)緊,一般需要將足踝部用石膏或者支具外固定4周左右,然后再進(jìn)行功能性鍛煉。
溫馨提示:
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng),使關(guān)節(jié)熱先起來(lái)。
用于緩解扭傷、挫傷、拉傷、勞損等引起的肌肉、筋膜...[說(shuō)明書]
活血止痛,化瘀止血。用于多種外科手術(shù)后的刀口疼痛...[說(shuō)明書]
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