指骨骨折的功能鍛煉分為主動(dòng)功能鍛煉和被動(dòng)功能鍛煉,被動(dòng)物鍛煉主要在于用于骨折的初期和早期。主動(dòng)功能鍛煉,主要用于骨折愈合后的功能鍛煉,主要是練指練習(xí)手指的屈伸和抓握功能,令手指甚至張開定住,保持5秒鐘,如此反復(fù)進(jìn)行,以促進(jìn)關(guān)節(jié)的活動(dòng),同時(shí)也能夠促進(jìn)前臂的肌肉收縮,能夠消除局部腫脹疼痛,促進(jìn)血液循環(huán),也能防止肌肉萎縮,可以手部彈力球進(jìn)行抓捏等功能鍛煉。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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