運(yùn)動員膝關(guān)節(jié)軟骨損傷怎么辦
保密 | 0個(gè)月 2022-05-01 20:40:47
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來自未知
健康咨詢描述： 運(yùn)動員膝關(guān)節(jié)軟骨損傷怎么辦
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周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理，人工關(guān)節(jié)置換，股骨頭缺血
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2022-05-01 20:46:39 我要投訴
建議可以口服鹽酸氨基葡萄糖膠囊配合膝關(guān)節(jié)熱敷，按摩，理療進(jìn)行對癥治療。平時(shí)要少走路，不能快跑，少爬樓梯，避免深蹲，防止膝關(guān)節(jié)的過度運(yùn)動，飲食上要多吃些含鈣豐富的食物，如骨頭湯，魚，蝦，奶制品，天氣好的時(shí)候多曬曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收。
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