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對(duì)肝有益的食物有哪些

保密 | 0個(gè)月 2022-05-01 08:34:54 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 對(duì)肝有益的食物有哪些

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孔亮
孔亮 鶴崗市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 反流性食管炎、急性胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸 幫助網(wǎng)友：15319
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2022-05-01 08:49:50 我要投訴

      對(duì)肝臟有好處的食物是有很多的，首先就是一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，比如牛奶，雞蛋，魚肉以及精瘦肉和豆制品等等，另外就是一些富含維生素a的食物，主要還是一些魚類，比如金槍魚，魚肝油或者是動(dòng)物肝臟以及胡蘿卜等等。此外還有一些比較新鮮的水果和蔬菜。

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