蜂蜜雖然營養(yǎng)價(jià)值比較高,但是它的含糖量還是比較高的,糖尿病患者不建議吃蜂蜜,糖尿病患者應(yīng)該嚴(yán)格控制主食的攝入量,不要吃一些高熱量,高脂肪高糖食品,可以吃一些熱量低的水果和蔬菜,積極的進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)律服用藥物或者是胰島素進(jìn)行治療。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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