健康咨詢描述: 2019年八月底腰椎骨折內(nèi)固定休息一年,2020.9至2021.7上班一年,2021.7取釘,2021.9至今上班。去年暑假取釘后,十月底天氣轉(zhuǎn)冷,覺得腰部工作幾個小時后,非得躺下休息一會,躺下后也能緩解。今年初,拍片子顯示,腰部筋膜炎,咋治?還是那樣,工作幾個小時后,非得躺下來休息。晚上烤電后,覺得腰部非常舒服??倦?,對身體有壞處嗎?對腰部筋膜球,按摩行嗎?謝謝!
如果明確是腰部筋膜炎的話,這種情況一定要注意,腰部的保暖避免受涼,注意休息,避免長時間彎腰久坐,因為以前做過手術,不建議進行按摩,可以,外用萬通筋骨貼或者外用通絡祛痛膏,可以維康燈烤電或者局部熱敷,都有利于改善癥狀
烤電,有副作用嗎?謝謝
烤電沒有副作用,可以使用
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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