你好,正常人如果血糖濃度低于2.8的話,這種情況稱為低血糖,正常人低血糖一般會(huì)出現(xiàn)頭暈,渾身無力,惡心嘔吐,面部蒼白,反應(yīng)遲鈍,嗜睡,心慌心悸等,嚴(yán)重的有可能會(huì)出現(xiàn)休克昏迷等,如果出現(xiàn)低血糖應(yīng)及時(shí)的喝葡萄糖水或輸入葡萄糖來緩解癥狀,平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)均衡,注意休息,適當(dāng)鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。
溫馨提示:
高纖飲食有助于穩(wěn)定血糖濃度。
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