健康咨詢描述: 上舉疼痛,一動就疼,現(xiàn)在就是不能動,疼得比較厲害,想保守治療
這種情況就是需要熱敷,按摩促進局部血運讓組織加速愈合,同時注意保暖不能受涼,盡量不要活動,以免造成二次傷害,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物治療,局部用藥也是可以的,遵醫(yī)囑用藥。
崗上肌肌腱損傷,疼痛明顯,你現(xiàn)在需要盡量不要活動,可以用熱水袋或者是GDP等照射,每天兩次,每次30分鐘。涂抹護他林軟膏或者是貼膏藥治療。等疼痛減輕后,需要適當(dāng)進行功能鍛煉。
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關(guān)節(jié)熱先起來。
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