它可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素水平的紊亂,影響正常的新陳代謝,如果想要減肥,可以通過控制飲食和運(yùn)動(dòng)的方式來達(dá)到減肥的效果,通常可以吃一些含糖量比較低的水果和蔬菜,比如說黃瓜西紅柿,蘋果等,平時(shí)建議多做一些運(yùn)動(dòng),減肥還需要合理的膳食和戶外運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的方式。
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