蹲廁所起身左膝蓋外側(cè)不舒服

      考慮可能是膝關(guān)節(jié)的退行性病變導(dǎo)致的，建議要去醫(yī)院做膝關(guān)節(jié)磁共振檢查明確診斷，可以口服硫酸氨基葡萄糖膠囊配合熱敷進(jìn)行對癥治療。平時要避免深蹲，少走路，少爬樓梯，防止膝關(guān)節(jié)的過度運(yùn)動。

      通過你的詳細(xì)描述，分析長期蹲著膝關(guān)節(jié)不適，建議膝關(guān)節(jié)核磁共振檢查明確診斷指導(dǎo)下一步治療?？紤]膝關(guān)節(jié)半月板損傷可能性大。建議戴護(hù)膝，避免長期蹲著，建議口服氨基葡萄糖膠囊。局部熱敷烤電微波治療。

      可能是由于膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎高發(fā)年齡，建議患者可以去醫(yī)院進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的片子。查看具體的情況，還可以進(jìn)行局部熱敷，理療，來查看情況是否能夠改善。并根據(jù)檢查結(jié)果配合醫(yī)生進(jìn)行相關(guān)的治療。
      以上是對“蹲廁所起身左膝蓋外側(cè)不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！