舌頭地圖舌，睡眠不好。
健康咨詢描述： 寶寶舌頭總是地圖舌，很少是正常狀態(tài)的，吃飯還可以，總愛不停的吃點東西，容易有饑餓感，大便一天一次到也正常，睡眠少，晚上睡覺愛翻滾，愛放屁，早上很早醒。
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病情分析：
孩子出現(xiàn)地圖舌以及睡眠不好，狀況多數(shù)是虛火旺盛有一定的關(guān)系，靜平時也要往外注意多喝一些水，同時飲食上減少一些有些辣刺激性食物的攝入，及時的調(diào)整一下飲食結(jié)構(gòu)減少一些不易消化食物的攝入。
指導意見：
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您好，根據(jù)您所描述癥狀還有從圖片來分析的話應該是屬于脾胃虛弱消化不良的癥狀導致的這種現(xiàn)象，有可能是胃腸功能紊亂或者是屬于缺鈣的表現(xiàn)，平時要注意給孩子飲食上規(guī)律一些，按時吃飯，盡量的不要吃零食，可以吃點健脾顆粒，吃點益生菌，調(diào)理一段時間看看。
根據(jù)你描述的情況和你所拍的這個圖片來看，孩子確實是地圖舌，雖然目前飲食是正常的，但不要老是給他不停的吃東西一些小零食和一些油炸的垃圾食品都不要給他吃。等到孩子胃腸調(diào)理好了之后，少量的給他吃一些就可以了，那要注意控制量不能一直給他吃，孩子晚上睡覺不踏實，你給他補一補維生素，或者是喝點兒醒脾養(yǎng)兒顆粒孩子應該是體內(nèi)缺乏維生素。
以上是對“舌頭地圖舌，睡眠不好。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 地圖舌
溫馨提示：
吃一些能夠健脾益氣的食品，如粳米、薏米、山藥、扁豆、
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