早泄.疲乏.精神狀態(tài)不好.愛出汗.

      有多年的手淫史，所以已經(jīng)導致了腎虛癥狀出現(xiàn)，你現(xiàn)在這些癥狀都是手淫導致的后遺癥癥狀，建議一定要盡快徹底戒掉手淫等待慢慢緩解，手淫后遺癥是沒有藥物確定治愈的，只能戒掉手淫，等待緩解，實在不緩解就需要臨時用藥

      首先像你出現(xiàn)的這些記憶力下降，勃起敏感，鼻毛和頭發(fā)有變白的癥狀，說明你存在著腎虛，當然隨著年齡的增大，很多男性均會出現(xiàn)腎虛。想調(diào)理這一癥狀，您每天要有運動，要堅持好的生活方式。對于性來講，最重要的是要有愛，不能經(jīng)常的發(fā)生無愛的性生活。

      你的舌苔薄，舌體發(fā)紅，考慮是脾腎陰虛，禁食辛辣刺激食物戒煙酒，戒掉手淫，避免久坐熬夜，適當鍛煉身體增強體質(zhì)。最好去醫(yī)院中醫(yī)科號脈確診?？诜w脾丸和六味地黃丸治療。
      以上是對“早泄.疲乏.精神狀態(tài)不好.愛出汗.”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！