褪黑素主要是促進(jìn)睡眠,緩解失眠焦慮的情況,同時(shí)還可以提高機(jī)體的免疫力,增強(qiáng)體質(zhì),并且要褪黑素具有美白淡斑的效果。但是服用該藥物同樣會(huì)出現(xiàn)副作用,對(duì)于女性來說有可能會(huì)引起激素的紊亂,導(dǎo)致月經(jīng)紊亂、閉經(jīng)、泌乳、性欲下降等。
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