失眠長(zhǎng)時(shí)間存在的話,也有可能會(huì)導(dǎo)致心慌耳鳴等現(xiàn)象的,主要是因?yàn)殚L(zhǎng)期的失眠引起的植物神經(jīng)功能紊亂所造成的,此外長(zhǎng)期的生命也可能會(huì)導(dǎo)致情緒的焦慮,焦慮可能進(jìn)一步又會(huì)出現(xiàn)失眠
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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