健康咨詢描述: 今天時(shí)間有點(diǎn)緊,去健身房運(yùn)動(dòng)熱身不到位,簡單的活動(dòng)了一下筋骨之后就開始健身,結(jié)果就拉傷肌肉了,家里之前買了一瓶金活依馬打正紅花油,請(qǐng)問對(duì)肌肉損傷有效嗎?用之前要熱敷嗎?
可以應(yīng)用,主要是為了起到一個(gè)活血化瘀,促進(jìn)血液循環(huán)促進(jìn)康復(fù)的作用,另外也可以采用適當(dāng)?shù)妮p柔的方式促進(jìn)血液循環(huán),有利于康復(fù)在沒有治愈之前,不要提前進(jìn)行一些劇烈的活動(dòng)
根據(jù)咨詢的問題,肌肉拉傷早期最好是冷敷,超過6-8個(gè)小時(shí)后,可以熱敷,促進(jìn)局部炎癥吸收。金活牌依馬打正紅花油可以外敷,紅花油具有活血化瘀,消腫止痛的作用。超過6小時(shí)以后可以熱敷后在外敷紅花油。也可以用云南白藥噴霧劑再噴止痛效果比較好。
根據(jù)上述描述的情況,肌肉拉傷之后不能馬上用紅花油,肌肉拉傷之后扭傷的部位軟組織會(huì)發(fā)生充血腫脹??梢栽?4~48小時(shí)之外涂用紅花油。建議你多休息。避免長期久坐和彎腰活動(dòng),注意保暖。不要過于勞累。
以上是對(duì)“去健身不小心拉傷了,用金活依馬打正紅花油可以治療嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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