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懷孕初期不能吃什么喝什么？

保密 | 0個(gè)月 2022-04-25 15:38:02 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 懷孕初期不能吃什么喝什么？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李超
李超 威海市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 子宮肌瘤,盆腔炎,流產(chǎn) 幫助網(wǎng)友：17441
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2022-04-25 18:35:39 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      您好！在懷孕初期，建議禁食生冷、辛辣等刺激性強(qiáng)的食物。要注意飲食衛(wèi)生，遠(yuǎn)離垃圾食品。飲食方面最好清淡為主，因?yàn)樵谐跗谝壮霈F(xiàn)胃腸道反應(yīng)，所以建議少量多餐，要注意蛋白質(zhì)的補(bǔ)充，懷孕期間每天最好保證1~2個(gè)雞蛋，1~2袋牛奶，3~4兩左右的瘦肉魚蝦。另外，懷孕期間飲食一定要多樣，因?yàn)槊恳环N食物都有它各自不同的營養(yǎng)價(jià)值。

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