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養(yǎng)氣血吃什么比較好?

保密 | 0個(gè)月 2022-04-25 13:19:16 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 養(yǎng)氣血吃什么比較好?

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盛俊卿
盛俊卿 新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肺結(jié)節(jié)的分析,胸部病變的影像診斷與鑒別診斷,腹部實(shí) 幫助網(wǎng)友:28989
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2022-04-25 15:25:51 我要投訴

      補(bǔ)血?dú)?,首先需要注意補(bǔ)鐵,鐵是造血的主要原料,飲食中可以選擇豬蹄花生煲,當(dāng)歸羊肉湯,黃芪枸杞烏雞湯,小米海參粥等,中藥方面可以選擇黨參,太子參,人參,黃芪,當(dāng)歸,茯苓等,注意好好休息,不要?jiǎng)诶郯疽埂8鶕?jù)自身情況選擇合適的治療方法。

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