有什么辦法讓身體健康，快點(diǎn)長(zhǎng)高。
保密 | 0個(gè)月 2022-04-25 12:39:13
1人回復(fù)
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健康咨詢描述： 有什么辦法讓身體健康，快點(diǎn)長(zhǎng)高。
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2022-04-26 09:30:22 我要投訴
你好，根據(jù)您所說(shuō)的情況來(lái)看的話，這個(gè)有很多種方法的呀，建議您平時(shí)首先要注意保證自身的營(yíng)養(yǎng)需求，這樣的話是有助于增加免疫力，有助于身體的健康，并且呢，還可以有助于骨骼的發(fā)育，有助于長(zhǎng)高的。平時(shí)多吃一些高鈣的食物，高蛋白的食物，保證充足睡眠，配合著運(yùn)動(dòng)鍛煉，這樣就可以了啊。
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