健康咨詢描述: 4.8號(hào)訓(xùn)練時(shí)候左腳腳背扭傷了,然后去醫(yī)院拍了片子,醫(yī)生說(shuō)骨頭沒(méi)事,只是這么久了好像還有點(diǎn)腫,然后走路折腳時(shí)候還有點(diǎn)疼,不敢跑,怎么回事,然后會(huì)不會(huì)留下后遺癥啊,
考慮可能是局部的韌帶損傷,可以局部噴云南白藥噴霧劑配合熱敷進(jìn)行對(duì)癥治療。一個(gè)月之內(nèi)要避免患肢的過(guò)度活動(dòng),休息時(shí)盡量抬高患肢,以利靜脈回流,飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)康復(fù)。
您看左腳是不是腳背還有點(diǎn)腫,然后,這么久了腫還沒(méi)完全下去怎么回事,怎么能快點(diǎn)消腫,會(huì)不會(huì)以后影響我訓(xùn)練
可以吃點(diǎn)活血化瘀的藥物配合熱敷。
化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。用于跌打損傷,瘀血...[說(shuō)明書]
舒筋活絡(luò),消腫止痛。用于各種扭傷、外傷腫痛。...[說(shuō)明書]
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