腦子感覺被堵住了連續(xù)四天腦鳴

      感覺腦子堵住了。晚上睡覺腦子里有聲音，睡不好。感覺惡心，想吐，胃口不好。因?yàn)橐咔槿ゲ涣酸t(yī)院。這種情況首先要分散自己的注意力，放松心情，不要胡思亂想。要保持積極樂觀的心態(tài)。最好還是到醫(yī)院診治。僅憑你的描述，也不能確診。
      

      你連續(xù)4天出現(xiàn)腦鳴，感覺有什么東西堵著一樣。睡眠不好多夢，出現(xiàn)干嘔惡心。像這種情況你有可能是心理的原因?qū)е碌?，一定多找些自己感興趣的事情去做，不要老是關(guān)注這些不舒適的癥狀，因?yàn)檫@些癥狀越關(guān)注會(huì)越明顯，可以聽一些舒緩的輕音樂，看看搞笑的視頻，或者找一些自己喜歡的其他事情，去做疫情再嚴(yán)重，你也是可以去就醫(yī)的，你與管控人員詳細(xì)的說一下自己的病情，一般他們不會(huì)阻止你就醫(yī)。

      目前存在一些心理生理不適癥狀。例如各種頭部或者胃腸不適。有些可能有精神心理因素有關(guān)，例如壓力或者不良情緒的影響。有些可能與軀體因素有關(guān)，例如體質(zhì)差，平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)，或者晚間睡眠不足。需要調(diào)整心態(tài)，學(xué)習(xí)需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，增強(qiáng)體質(zhì)，良好的情緒狀態(tài)，睡眠質(zhì)量可以改善上述癥狀。嚴(yán)重者需要及時(shí)就診。
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