厭食焦慮如何調(diào)整心態(tài)
保密 | 0個(gè)月 2022-04-24 07:34:06
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健康咨詢描述： 厭食焦慮如何調(diào)整心態(tài)
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2022-04-25 21:36:03 我要投訴
首先要意識(shí)到厭食會(huì)給自己帶來(lái)很多影響?？梢酝ㄟ^(guò)抗焦慮的藥物來(lái)治療?？梢苑靡恍┲乃幬?，平時(shí)不要過(guò)于緊張，可以服用一些助消化的藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)，日常多增加一些戶外的有氧運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，在飲食上注意清淡營(yíng)養(yǎng)。
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