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春夏乏力吃什么好呢

保密 | 0個(gè)月 2022-04-24 07:27:32 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 春夏乏力吃什么好呢

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湯艷妮
湯艷妮 海城正骨醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃病，膽囊炎，感冒以及支氣管炎等疾病，有著很好的治 幫助網(wǎng)友：17526
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2022-04-24 09:55:27 我要投訴

      春夏乏力這種情況日常可以多補(bǔ)充水分，對(duì)于維持體內(nèi)的平衡有很好的作用，一天保持2500毫升的溫水，晚上睡覺(jué)前也可以喝一杯溫?zé)岬呐Ｄ?，?duì)于身體疲乏有一些改善的作用，可以多吃一些香蕉或者喝一些綠茶，吃些南瓜子這些食物也可以改善身體乏力。

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