懷孕期間不建議男性進(jìn)行桑拿,因?yàn)樵谡羯D玫倪^程中溫度比較高,這不利于精子的形成,會影響男性的精子質(zhì)量以及數(shù)量,會間接的影響到備孕。所以男性在備孕期間禁止汗蒸,桑拿還有游泳,需要戒煙戒酒,保證充足的睡眠時(shí)間,還有適當(dāng)?shù)耐ㄟ^有氧運(yùn)動能提高性功能。
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