手間接性經(jīng)常手抖腿發(fā)軟乏力

      你好，手抖有很多原因，例如特發(fā)性震顫，工作太疲勞導(dǎo)致肌肉勞損，也可能是精神緊張，熬夜所致，部分人可能是帕金森病。但是你還這么年輕，建議你好好休息觀察一下，如果一直是手部不自主的抖動，最好去神經(jīng)內(nèi)科看一看。

      手抖這種情況考慮跟熬夜有很大的關(guān)系，所以平時少熬夜，然后用點營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如說B族維生素，平時要適當(dāng)?shù)亩嘧鰬敉饨∩磉\(yùn)動，而且要保持睡眠充足，不要熬夜，這種情況會逐漸改善的。如果仍然不改善，就去看醫(yī)生。