減音墊跳高會(huì)不會(huì)影響生長激素狀況？

男 | 16歲 2022-04-23 16:40:48 2人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述：網(wǎng)上買了個(gè)5公分厚度的減音墊，軟的材質(zhì)，想運(yùn)動(dòng)長高跳在這墊子上面會(huì)因?yàn)橛行┸洸幌竦孛嬗捕绊懱邘黹L高效果嗎？

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2022-04-23 17:21:44 我要投訴

現(xiàn)在正處于青春期，也就是第2個(gè)生長高峰期，可以使用一些減因墊，跳高對(duì)身高體重增長發(fā)育是沒有影響的，但是要采取一些循序漸進(jìn)的慢慢鍛煉的方法，多吃一些高蛋白高熱量的食物啊，只要運(yùn)動(dòng)加上飲食再堅(jiān)持鍛煉，身體肯定可以增高。

2022-04-23 17:48 ask93951315tk 追問

我這種還能長多少公分？

2022-04-23 18:02醫(yī)生回答：

那肯定是保養(yǎng)的越好，增長的越高。

2022-04-23 21:05 ask93951315tk 追問

網(wǎng)上買的一個(gè)助睡眠的用了會(huì)不會(huì)影響身高生長生長激素這些？

2022-04-23 21:54醫(yī)生回答：

嗯，放心吧，不會(huì)影響的。

周曉雪太原市第九人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 嬰幼兒肺炎、哮喘、癲癇、嬰幼兒腹瀉、腦炎、兒童保健幫助網(wǎng)友：40914

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2022-04-23 16:52:58 我要投訴

你好，你在網(wǎng)上買了個(gè)5cm厚度的減音墊，軟的材質(zhì)，想運(yùn)動(dòng)跳高長個(gè)子，墊子軟好，跳的時(shí)候不容易導(dǎo)致腳以及腿部受傷，這個(gè)軟不至于會(huì)影響分泌生長激素，不會(huì)影響你長高個(gè)子的，沒有科學(xué)依據(jù)，可以使用的。

2022-04-23 17:26 ask93951315tk 追問

謝謝，每天跳20分鐘左右的跳高還能長多少這樣

2022-04-23 17:28醫(yī)生回答：

這個(gè)長多少不好估計(jì)，只能盡量努力就好。

2022-04-23 17:49 ask93951315tk 追問

有三公分的可能性大嗎？

2022-04-23 18:32醫(yī)生回答：

16歲到十八歲，個(gè)子有可能長了三公分。

2022-04-23 21:05 ask93951315tk 追問

網(wǎng)上買的一個(gè)助睡眠的用了會(huì)不會(huì)影響身高生長生長激素這些？

2022-04-23 21:11醫(yī)生回答：

這個(gè)睡眠儀也不會(huì)影響生長激素的分泌