高中生手臂被同學(xué)錘了一拳，發(fā)黃黑，手腕彎曲手臂疼

健康咨詢描述： 醫(yī)生您好，本人今年18歲，是一位高中生 前日跟同學(xué)打鬧，不小心被同學(xué)錘了一拳手臂。在學(xué)校趴在手臂上睡覺會感覺到疼痛一用力按壓到圖片上那個(gè)位置就會感覺到疼痛，圖片不怎么清晰，但還是現(xiàn)實(shí)中能看到有暗暗的黑黃色的一塊兒。但沒有腫起來，如果不觸碰到是不怎么感覺疼的，只要用力握緊拳頭，像圖三一樣用力彎曲手腕無論上下彎曲都會感覺那個(gè)被錘到的位置疼痛，不是那種難以忍受的疼痛，就是普通的疼痛。已經(jīng)持續(xù)幾天了，越用力彎曲手腕越能感覺到手臂那塊位置明顯的疼痛。用力往下按壓，也會感覺那塊位置里面疼。也不知道是血管還是經(jīng)脈的疼痛，請問這是怎么回事？要做什么處理嗎？嚴(yán)重嗎？如果不處理的話會康復(fù)嗎？熱敷有用嗎？會阻礙血液流通。導(dǎo)致手臂出更嚴(yán)重的問題嗎？