健康咨詢描述: 請問為什么吃不胖,平時吃的話也不是吃的很多,怎么樣才可以吃胖,168才94斤,總感覺身上有虛熱,手心熱,本來之前95現(xiàn)在又瘦一斤了這是什么原因,是什么在消耗我的能量,吃東西吃不胖
目前的情況有可能是脾胃虛弱或者是胃腸道消化吸收功能不好引起來的體質(zhì)消瘦,如果經(jīng)常熬夜吃辛辣油膩的食物過多,就容易出現(xiàn)上火而出現(xiàn)手心發(fā)熱。目前可以少量多餐,多吃點雞湯,魚湯,骨頭湯,蔬菜水果,肉類,蛋類,牛奶等高營養(yǎng)的食物,這樣才能補充營養(yǎng)。如果脾胃虛弱也可以看中醫(yī)用中藥進行調(diào)理,平時一定要經(jīng)常喝點綠豆湯,或者是西洋參茶,或者是百合粥可以清熱。
腸胃吸收不好是什么癥狀
比如平時飲食不當(dāng)不規(guī)律導(dǎo)致的胃腸道消化吸收功能不好,胃腸道功能紊亂。
你好,身體消瘦長不胖,這種情況有可能是胃腸道功能紊亂,脾胃虛弱,消化吸收不好,甲亢,糖尿病等引起的癥狀,建議到醫(yī)院進行詳細(xì)檢查,檢查清楚,在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療,平時應(yīng)注意營養(yǎng)均衡,適當(dāng)鍛煉身體,增強體質(zhì),也可以喝中藥來進行調(diào)理看看。
這個又不是病,這個是個人的體質(zhì)關(guān)系,不是所有的人都是胖的。再說94和95只差了一斤,這個是正常的體重波動。要想變胖是難的,如果你短時間內(nèi)突然變很胖了,這個反而是不正常的。
以上是對“身體消瘦長不胖,是不是需要檢查哪方面問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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