壓力比較大,會影響精液質量。身體疲憊,精神不佳會影響的。所以要保持積極樂觀的心態(tài),不要給自己太大的心理壓力。不要過于勞累。平時要適量的鍛煉身體,提高自身的體質。
你最近感覺壓力比較大。如果你的身體是健康的,一般的不會影響精液質量的。你目前這種情況要注意勞逸結合,營養(yǎng)均衡,適當?shù)捏w育鍛煉,學會緩解緊張焦慮的情緒解決問題,減緩壓力,可以去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓精神科的醫(yī)生是接著看一下,給你做一些心理的疏導和治療。
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