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我已經(jīng)快18周歲了，還能長個嗎

保密 | 0個月 2022-04-22 12:38:00 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我已經(jīng)快18周歲了，還能長個嗎

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關(guān)艷楠
關(guān)艷楠 本溪市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 急性上呼吸道感染 幫助網(wǎng)友：10682
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2022-04-24 05:43:38

      快18周歲，已經(jīng)過了青春期長個高峰期，大多還會長些，速度就慢了，整體身高情況，與遺傳因素，后天營養(yǎng)關(guān)系很大。保證睡眠，別熬夜，不吸煙，均衡飲食，保證蛋白質(zhì)攝入，適當體育鍛煉。

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