孕期如何提高自我調(diào)節(jié)能力
保密 | 0個(gè)月 2022-04-22 12:02:58
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健康咨詢描述： 孕期如何提高自我調(diào)節(jié)能力
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薛芳 山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長婦科炎癥，孕期產(chǎn)檢，各種流產(chǎn)，保胎，妊娠期糖尿
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2022-04-22 17:19:27 我要投訴
孕期提高自我調(diào)節(jié)能力，一般需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行走路散步活動，定期的做好產(chǎn)檢，在孕期早期注意服用葉酸，注意多吃新鮮的蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，以保證胎兒的健康發(fā)育。屋內(nèi)勤通風(fēng)，保持室內(nèi)環(huán)境良好。
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