空腹血糖7.41,這種情況的可以調(diào)整飲食,及時(shí)復(fù)查,如果檢查值還是高于7的話,就應(yīng)該是糖尿病的情況,要及時(shí)用藥治療控制血糖,調(diào)整飲食,不要吃些高糖高脂肪的食物,多吃些新鮮的蔬菜和瘦豬肉,魚肉,雞肉雞蛋的,提高機(jī)體的免疫力,增強(qiáng)體質(zhì),注意鍛煉,多跑步,有利于控制血糖。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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