健康咨詢描述: 以前小時候不愿意洗頭和喜歡玩手機,導(dǎo)致頭發(fā)一把一把的掉(好像還帶著毛囊),長大之后雖然開始改善,但是頭發(fā)的已經(jīng)比較稀疏了,尤其是前額劉海那個地方,想知道如何不使用藥物讓這些頭發(fā)長回來,
如果不使用藥物,可以先平時可以試試食療的辦法:多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等烏發(fā)生發(fā)養(yǎng)發(fā)的食物。要注意休息,不要過度熬夜勞累。情緒放松,不要過度緊張焦慮。如果效果還是不行的話,你可以考慮在再加上藥物治療。
不知道你一天掉頭發(fā)大約有幾根,如果一天掉頭發(fā)超過100根的話,那就有可能是一個病理性的脫發(fā),需要使用藥物治療呢,比如可以涂抹一些米諾第爾汀應(yīng)該有比較好的效果,如果一天掉頭發(fā)沒有超過100根,那是生理性的新陳代謝罷了,不需要處理
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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