吃了喜爾佳還需要單獨(dú)吃鈣片補(bǔ)充嗎？

女 | 28歲 2022-04-21 08:24:58 1人回復(fù) 來(lái)自珠海市

健康咨詢描述：我從備孕開始就一直吃著喜爾佳，現(xiàn)在懷孕快4個(gè)月了，大夫建議我繼續(xù)吃喜爾佳，并且說(shuō)不用再單獨(dú)購(gòu)買其他鈣片，是這樣嗎？

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2022-04-21 09:39:22 我要投訴

您好，孕期作為女性一個(gè)重要的特殊階段，鈣的攝入尤為重要，足夠的鈣攝入，不僅有助于產(chǎn)后媽媽骨密度增加與骨骼恢復(fù)，同時(shí)還能有效預(yù)防妊娠期子癇及其并發(fā)癥。按照《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量》推薦，孕期每日攝入鈣需達(dá)到800-1000mg。喜爾佳是一款復(fù)合型營(yíng)養(yǎng)素，將海洋植物有機(jī)鈣源作為原料，每日補(bǔ)充鈣≥800mg，加上日常膳食攝入的鈣量，已經(jīng)基本能滿足孕期對(duì)鈣的攝入要求，可以不用再單獨(dú)購(gòu)買其他鈣片。孕期營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充有必要性，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。