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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
宋忠花 山東省立第三醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腫瘤相關(guān)疾病的綜合治療，如肺癌、結(jié)直腸癌、胃癌
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2022-04-23 16:22:10 我要投訴
沒(méi)有人做開(kāi)單腳開(kāi)合跳的，一般開(kāi)合跳正確的方法，首先要身體站直，抬頭挺胸。用力向上跳起來(lái)的時(shí)候，兩個(gè)腳向兩邊打開(kāi)，胳膊舉過(guò)頭頂。然后再做出拍手的動(dòng)作，時(shí)候胳膊和腿都是筆直的，膝蓋不要彎曲，可以等到回到地面的時(shí)候，膝蓋適當(dāng)?shù)膹澢?
疾病百科| 開(kāi)合（別名：開(kāi)合）
掛號(hào)科室：口腔科
溫馨提示：
破除不良習(xí)慣 如破除吐舌，舐牙，伸舌，吮拇以及咬唇等不良習(xí)慣。
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